Bebi 10 muajsh: ushqimi, pesha dhe zhvillimi
Në muajin e dhjetë bebi qëndron në këmbë i kapur pas mobilieve, imiton gjithçka që bëni dhe kërkon ta mbajë vetë ushqimin. Ky udhëzues përmbledh peshën orientuese, zhvillimin dhe vaktet e kësaj moshe.
Përditësuar më 16 korrik 2026
Përgjigja e shpejtë
Bebi 10 muajsh peshon mesatarisht rreth 9.2 kg (djemtë) ose 8.5 kg (vajzat), ha tre vakte të ngurta në ditë me copa të buta dhe gjithnjë e më shumë ha vetë me dorë. Shumica ecin anash duke u mbajtur pas mobilieve dhe llallin rrokje si "ma-ma" e "ba-ba". Ushqimi i familjes, i përgatitur pa kripë, fillon të bëhet pjesë e menusë.
Zhvillimi i bebit 10 muajsh
Muaji i dhjetë i takon këmbëve. Shumica e bebeve tani ngrihen vetë në këmbë duke u kapur pas divanit ose karriges dhe fillojnë ecjen anash: hap pas hapi përgjatë mobilies, gjithmonë të kapura me duar. Kjo fazë quhet "cruising" dhe është stërvitja kryesore para hapave të parë të lirë. Disa bebe qëndrojnë edhe pak sekonda pa u mbajtur, të tjera kanë ende javë përpara. Të dyja janë normale.
Në kokë ndodh po aq shumë sa në këmbë. Bebi 10 muajsh është imitues i madh: përsërit gjeste si tung-tung me dorë, duartrokitjen, tundjen e kokës. Imitimi shtrihet edhe në tryezë, bebi ju ndjek me sy si e ngrini lugën dhe provon ta bëjë vetë. Prandaj vlen të hani bashkë sa herë të mundeni: mënyra më e mirë që foshnja të mësojë të hajë është t'ju shohë juve duke ngrënë.
Llallja bëhet më e pasur dhe fillon të tingëllojë si bisedë, me ngritje e ulje zëri. Rrokjet e dyfishta si "ma-ma", "ba-ba", "da-da" dëgjohen gjithnjë e më shpesh, edhe pse kuptimi i qartë u vjen zakonisht pak më vonë. Bebi kupton tashmë fjalë të përditshme: emrin e vet, "eja", "jo", emrat e njerëzve të shtëpisë.
Pesha e bebit 10 muajsh
Vlerat mesatare orientuese sipas kurbave të rritjes së OBSH-së për moshën 10 muajshe:
| Mesatarja | Intervali i zakonshëm | |
|---|---|---|
| Djemtë | rreth 9.2 kg | 7.5–11.4 kg |
| Vajzat | rreth 8.5 kg | 6.9–10.7 kg |
Shtimi mujor tani është më i ngadaltë se në gjashtëmujorin e parë, rreth 200-300 gramë në muaj, sepse bebi lëviz gjithë ditën. Një bebe e shëndetshme ndjek kurbën e vet të rritjes dhe atë kurbë e vlerëson pediatri në kontrollet e rregullta, jo një shifër e vetme nga tabela. Të gjithë muajt bashkë i gjeni te tabela e peshës së bebes sipas muajve.
Ushqim për bebe 10 muajsh: gjithnjë e më shumë vetë
Në 10 muajsh vaktet marrin formën që do të mbajnë deri në vitin e parë: tre vakte të ngurta në ditë, plus qumësht gjiri ose formulë 2-3 herë. Tekstura kryesore janëcopat e buta: perime të ziera në kubikë, mish i grirë ose i prerë shumë imët, makarona, vezë e gatuar mirë, kos dhe djathë i njomë pa kripë. Pureja e lëmuar i takon tashmë të shkuarës për shumicën e bebeve.
Ndryshimi më i dukshëm është ngrënia vetë. Kapja pincetë tani është mjaft e saktë që bebi të marrë copëza të vogla nga tabakaja dhe t'i çojë në gojë. Lëreni të provojë edhe me lugë, edhe pse gjysma bie rrugës. Rrëmuja e kësaj faze është investim: bebet që ushtrohen të hanë vetë tani, pranojnë më lehtë tryezën e përbashkët më vonë.
Këtu nis edhe parapamja e tryezës së familjes. Shumë gjelle të shtëpisë mund t'i jepen bebit me dy rregullime të thjeshta: pa kripë të shtuar dhe pa copa të forta. Hiqni racionin e bebit para se ta kriposni tenxheren, shtypeni ose priteni imët, dhe bebi ha po atë drekë që hani ju.
Një ritëm i zakonshëm dite për një foshnje 10 muajshe duket kështu:
| Koha | Vakti |
|---|---|
| Zgjimi | Qumësht gjiri ose formulë |
| Mëngjesi | Kashë ose vezë e gatuar mirë, copa fruta për dorën |
| Paradite | Ndonjë copë frutë ose bukë e thekur lehtë |
| Dreka | Perime me mish në copa të buta, nga gjella e familjes pa kripë |
| Pasdite | Qumësht gjiri ose formulë |
| Darka | Vakt i lehtë i ngurtë, pastaj qumësht para gjumit |
Sasitë le t'i vendosë oreksi i bebit. Detyra juaj është të ofroni ushqim të përshtatshëm në orare të rregullta; sa ha, e vendos vetë foshnja. Ka ditë me oreks të madh dhe ditë kur mjaftojnë disa luge, dhe të dyja janë normale.
Receta nga libri për këtë moshë
Disa nga recetat e kapitullit 10-12 muajsh, të fotografuara nga kuzhina jonë. Përgatitjen e plotë me sasi e gjeni te faqja me receta për bebe 10 muajsh:
Muaji para dhe muaji pas
Shikoni si ndryshon bebi nga muaji në muaj: kthehuni te bebi 9 muajsh ose vazhdoni te bebi 11 muajsh, muaji i fundit para ditëlindjes së parë.
Pyetje të shpeshta për bebin 10 muajsh
Sa duhet të peshojë bebi 10 muajsh?
Mesatarja orientuese sipas OBSH-së është rreth 9.2 kg për djemtë dhe 8.5 kg për vajzat. Intervali normal është i gjerë, afërsisht 7.5–11.4 kg te djemtë dhe 6.9–10.7 kg te vajzat. Vlerësimi i vërtetë bëhet mbi kurbën e rritjes te pediatri.
Çfarë duhet të hajë bebi 10 muajsh?
Tre vakte të ngurta në ditë me copa të buta: perime të ziera, mish i grirë, vezë e gatuar mirë, makarona, kos, djathë i njomë pa kripë. Gjithnjë e më shumë ushqime merren me dorë. Qumështi i gjirit ose formula plotëson vaktet, zakonisht 2-3 herë në ditë.
A mund të hajë bebi 10 muajsh nga gjella e familjes?
Pjesërisht po. Nëse gjella është pa kripë të shtuar, pa mjaltë dhe pa copa të forta, mund t’i jepni bebit një pjesë të shtypur ose të prerë imët. Mënyra më praktike: hiqni racionin e bebit para se ta kriposni gjellën për të tjerët.
Bebi 10 muajsh nuk thotë ende asnjë fjalë, a është shqetësuese?
Në 10 muajsh mjafton llallja e pasur me rrokje si ma-ma dhe ba-ba, edhe pa kuptim të qartë. Fjalët e para me kuptim vijnë zakonisht mes 10 dhe 14 muajsh. Nëse bebi nuk llall fare ose nuk reagon ndaj zërave, përmendjani pediatrit.
Përgatitur nga ekipi i Luga ime e parë, libri me350 receta për foshnje dhe fëmijë. Përmbajtja mbështetet në rekomandimet e OBSH-së dhe udhëzimet zyrtare të ushqyerjes për fëmijë. Njihuni me autoret →