Pyetje të shpeshta
Gjithçka që pyesin prindërit për librin, porosinë dhe ushqimin e bebit, në një vend.
Përditësuar më 16 korrik 2026
Për librin
Çfarë është "Luga ime e parë"?
Libër gatimi në shqip për bebe të moshës 6 deri në 12 muajsh: 365 receta të renditura sipas muajve, tabela ushqimi për çdo muaj, artikuj për gjidhënien dhe këshilla praktike, në mbi 290 faqe.
Për cilat mosha vlen libri?
Për moshën 6 deri në 12 muajsh: nga muaji i gjashtë, kur bebi fillon ushqimin e ngurtë, deri te kalimi në vaktet e familjes rreth ditëlindjes së parë. Kapitujt ndjekin muajt: 6, 7-9 dhe 10-12 muajsh.
A janë recetat të sigurta dhe të verifikuara?
Recetat janë krijuar nga përvoja e autoreve dhe mbështeten në udhëzimet zyrtare të institucioneve të shëndetit publik dhe rekomandimet e OBSH-së për ushqyerjen e foshnjave.
A ka receta pa gluten ose për alergji?
Libri përmban shumë receta natyrshëm pa gluten (orizi, meli, misri) dhe udhëzon si futen alergjenët në mënyrë të sigurt. Për alergji të diagnostikuara këshillohuni gjithmonë me pediatrin.
Në cilën gjuhë është libri?
I gjithi në gjuhën shqipe.
Për porosinë dhe dërgesën
Sa kushton libri?
19,90 € plus dërgesa: 2 € në Kosovë, 6 € në Shqipëri dhe Maqedoni të Veriut. Pa kosto të fshehura.
Si paguhet?
Vetëm kesh, në dorëzim. Nuk kërkohet kartelë, parapagim apo llogari. E merrni librin në dorë dhe paguani postierin.
Sa zgjat dërgesa?
Në Kosovë 24-48 orë pas konfirmimit me telefon. Në Shqipëri dhe Maqedoni të Veriut deri në 5 ditë pune.
Si bëhet porosia?
Plotësoni formularin në çdo faqe të kësaj faqeje me emrin, telefonin dhe adresën. Ju telefonojmë për konfirmim dhe libri niset me postë të shpejtë.
A mund të porosis nga Shqipëria ose Maqedonia e Veriut?
Po. Dërgesa kushton 6 € dhe zgjat deri në 5 ditë pune. Pagesa bëhet po ashtu në dorëzim.
A mund ta anuloj ose ndryshoj porosinë?
Po, pa asnjë detyrim. Na e thoni gjatë telefonatës së konfirmimit ose na shkruani në info@lugaimeepare.com.
A bëni dërgesa në diasporë?
Për momentin dërgojmë vetëm në Kosovë, Shqipëri dhe Maqedoni të Veriut. Shumë familje nga diaspora e porositin librin në adresën e të afërmve këtu.
Për ushqimin e bebit
Kur duhet të fillojë bebi ushqimin e ngurtë?
Rreth moshës 6 muajshe, sipas rekomandimit të OBSH-së, kur bebi mban kokën, ulet me mbështetje dhe tregon interes për ushqimin. Deri atëherë mjafton qumështi i gjirit ose formula.
Me çfarë ushqimi fillohet?
Me pure me një përbërës të vetëm: mollë, dardhë, kungull, karotë, ose kasha të para nga tërshëra dhe meli. Një ushqim i ri çdo 2-3 ditë.
Cilat ushqime janë të ndaluara në vitin e parë?
Mjalti (rrezik botulizmi), qumështi i lopës si pije kryesore, sheqeri dhe kripa e shtuar, arrat e plota dhe ushqimet me copa të forta që rrezikojnë mbytje.
Sa vakte duhet të hajë bebi?
Në 6 muajsh një vakt i vogël në ditë, në 7-9 muajsh dy deri tre vakte, nga 10-12 muajsh tre vakte plus zemra të vogla. Qumështi mbetet kryesor deri në moshën një vjeçe.
Për përgjigje më të hollësishme shihni udhëzuesit tanë: ushqimi i bebes 6-12 muaj, çka të hajë bebi sipas moshës, sa duhet të hajë bebi, kur kalon bebi te ushqimi i familjes, a ia vlen ushqimi organik, recetat sipas moshës dhe përgjigjet ushqim pas ushqimi.
Përgatitur nga ekipi i Luga ime e parë, libri me365 receta për foshnje dhe fëmijë. Përmbajtja mbështetet në rekomandimet e OBSH-së dhe udhëzimet zyrtare të ushqyerjes për fëmijë. Njihuni me autoret →