Receta për bebe 7 muajsh: çfarë hyn në meny këtë muaj
Puretë me një përbërës i keni pas krahëve. Muaji i shtatë sjell kombinimet e para, mishin dhe kalimin në dy vakte të ngurta në ditë. Ja çfarë ndryshon konkretisht në kuzhinën tuaj.
Përditësuar më 16 korrik 2026
Përgjigja e shpejtë
Në muajin e shtatë bebi kalon nga puretë me një përbërës te kombinimet me dy: kungull me karotë, mollë me tërshërë, pure pule me perime. Teksturat bëhen pak më të trasha dhe vaktet e ngurta bëhen dy në ditë. Mishi hyn në meny për shkak të hekurit. Qumështi i gjirit ose formula mbetet baza.
Çfarë ka të re në muajin e shtatë
Nëse muaji i gjashtë ishte njohja me shijet, muaji i shtatë është muaji i parë i gatimit të vërtetë. Tri ndryshime ndodhin njëkohësisht në kuzhinë:
- Kombinimet me dy përbërës. Pasi bebi i ka provuar ushqimet veçmas dhe nuk ka shfaqur reagime, tani mund t’i bashkoni: karotë me patate, mollë me dardhë, tërshërë me banane. Çdo përbërës i ri vazhdon të prezantohet i vetëm çdo 2-3 ditë, pastaj hyn lirshëm në kombinime.
- Mishi hyn në meny. Rezervat e hekurit me të cilat lind bebi pakësohen pas gjashtë muajsh, ndaj OBSH rekomandon që mishi, pula dhe ushqimet e pasura me hekur të jepen sa më shpesh nga fillimi i ushqyerjes plotësuese. Filloni me pure të lëmuar pule ose viçi, të përzier me një perime që bebi e njeh tashmë.
- Tekstura pak më e trashë. Pureja nuk ka pse të jetë më e lëmuar si krem. Bluajeni pak më shkurt ose shtypeni më trashë, që bebi të mësohet gradualisht me përtypjen. Ky hap e përgatit për copëzat e buta të muajit të tetë.
Frutat dhe perimet e reja të këtij muaji në librin tonë përfshijnë ftuan, vishnjen, specin e kuq, lakrën dhe rrushin e përgatitur siç duhet: të qëruar, pa fara dhe të shtypur.
Ushqim për bebe 7 muajsh: dita tipike
Me dy vakte të ngurta, dita merr një ritëm më të qartë. Qumështi i gjirit ose formula jepet ende sipas kërkesës, zakonisht 4-5 herë në ditë:
| Koha | Vakti |
|---|---|
| Mëngjes herët | Qumësht gjiri ose formulë |
| Paradite | Vakti i parë i ngurtë: kashë me fruta |
| Mesditë | Qumësht gjiri ose formulë |
| Drekë e vonë | Vakti i dytë i ngurtë: pure perimesh, 2-3 herë në javë me mish |
| Pasdite dhe mbrëmje | Qumësht gjiri ose formulë |
Sasia për vakt rritet natyrshëm gjatë muajit: nga 2-3 lugë drejt gjysmës së një gote 250 ml. Bebi e tregon vetë kufirin, kthen kokën ose mbyll gojën kur ngopet. Mos e detyroni asnjëherë të mbarojë pjatën.
Ide vaktesh për bebe 7 muajsh
Këto janë llojet e gatimeve që përshtaten me muajin e shtatë, të grupuara sipas vaktit. Përgatitjen e plotë me sasi dhe hapa e gjeni në libër:
Për mëngjes ose vaktin e paradites:
- Kashë tërshëre me mollë
- Kashë meli me dardhë
- Kashë me ftua
- Pure banane me avokado
Për drekë:
- Pure karote me patate
- Pure kungulli me oriz
- Pure brokoli me patate të ëmbël
- Pure pule me kungull
- Pure viçi me karotë
Fruta si njohje e re:
- Pure me vishnje
- Pure mollë me ftua
- Rrush i qëruar, pa fara, i shtypur
Çfarë mbetet ende jashtë menysë në 7 muajsh
- Mjaltë: rrezik botulizmi deri në moshën 12 muajshe.
- Qumësht lope si pije: nuk zëvendëson qumështin e gjirit apo formulën në vitin e parë.
- Kripë dhe sheqer të shtuar: gatimet e bebit gatuhen pa to, edhe kur ju duken pa shije.
- Copa të forta dhe të rrumbullakëta: rrush i plotë, arra, karotë e gjallë, mollë e papjekur.
- Sallame dhe mish i përpunuar: kripë e lartë dhe aditivë që s’kanë vend në pjatën e foshnjës.
- Lëngje frutash të gatshme: sheqer i përqendruar pa vlerën e frutit të plotë.
Receta nga libri për moshën 7 muajsh
Disa nga gatimet e kapitullit 7-9 muajsh, të fotografuara ashtu siç dalin nga kuzhina:
Ku të vazhdoni
Për rritjen, kilogramët dhe aftësitë e reja të këtij muaji lexoni zhvillimin dhe peshën e bebit 7 muajsh. Pasqyrën e plotë të periudhës e gjeni te recetat për bebe 7-9 muajsh. Nëse sapo keni filluar, kthehuni te recetat për bebe 6 muajsh, ndërsa hapin e radhës e gjeni te recetat për bebe 8 muajsh.
Pyetje të shpeshta për ushqimin e bebit 7 muajsh
Çfarë receta bën për bebe 7 muajsh?
Muaji i shtatë është muaji i kombinimeve me dy përbërës: kungull me karotë, mollë me dardhë, tërshërë me banane. Shtohen edhe puretë e para me mish pule ose viçi. Teksturat bëhen pak më të trasha se puretë e lëmuara të muajit të gjashtë.
Sa vakte duhet të hajë bebi 7 muajsh?
Dy vakte të ngurta në ditë, zakonisht paradite dhe në drekë. Qumështi i gjirit ose formula mbetet burimi kryesor i ushqyerjes. Sasia për vakt rritet gradualisht nga 2-3 lugë drejt gjysmës së një gote 250 ml.
Kur fillon mishi për bebe?
Rreth muajit të shtatë, si pure e lëmuar mishi pule ose viçi e përzier me perime. Rezervat e hekurit që bebi mban nga lindja pakësohen pas 6 muajsh, prandaj mishi dhe ushqimet e pasura me hekur hyjnë herët në meny.
A mund të hajë bebi 7 muajsh rrush?
Po, por vetëm i qëruar, pa fara dhe i shtypur ose i prerë imët. Kokrra e plotë e rrushit është nga shkaktarët kryesorë të mbytjes te fëmijët e vegjël dhe nuk jepet e paprerë deri në moshën 4-5 vjeçe.
Përgatitur nga ekipi i Luga ime e parë, libri me350 receta për foshnje dhe fëmijë. Përmbajtja mbështetet në rekomandimet e OBSH-së dhe udhëzimet zyrtare të ushqyerjes për fëmijë. Njihuni me autoret →